Relations of biochemical parameters in the endurance and physical fitness of soccer players / Relações de parâmetros bioquímicos na resistência e aptidão física dos jogadores de futebol / Relaciones de los parámetros bioquímicos en la resistencia y la aptitud física de los futbolistas

ABSTRACT Introduction: Many factors restrict the development of soccer technology. An athlete's body constitution, quality, and physical function are essential for achieving technical development. Objective: Analyze the relationship between biochemical parameters on sports endurance and the physical fitness of soccer players. Methods: Samples were collected from volunteer players 20 days before the game, during the adjustment period, and on the morning of the intensive game. Enzyme staining and immunofluorescence method were used for hemoglobin detection. Results: Male soccer players had an average Hb of 15.18 g/dl in pregame preparations and dropped to 13.97 g/dl in high-level games. These data were statistically significant (P<0.01). Conclusion: Cortisol in high-level soccer players rapidly produces several stressful substances in the body. The blood sugar content of participants from elite youth soccer teams in China is within the normal range. The research findings of this paper can provide a theoretical basis for the formulation of soccer training strategies. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: Muitos fatores restringem o desenvolvimento da tecnologia do futebol. Sendo a constituição corporal, a qualidade e a função física de um atleta suas garantias essenciais para a realização do desenvolvimento técnico. Objetivo: Analisar as relações dos parâmetros bioquímicos na resistência esportiva e na aptidão física dos jogadores de futebol. Métodos: Foram coletadas amostras de jogadores voluntários 20 dias antes do jogo, durante o período de ajuste durante o jogo, e na manhã do período de jogo intensivo. Foi utilizado o método de coloração enzimática e imunofluorescência para detecção de hemoglobina. Resultados: Os jogadores masculinos de futebol apresentaram uma média de Hb de 15,18 g/dl nos preparativos pré-jogo e caíram para 13,97 g/dl em jogos de alto nível. Esses dados foram estatisticamente significativos (P<0,01). Conclusão: O cortisol em jogadores de futebol de alto nível produz rapidamente diversas substâncias estressantes sob o organismo. O teor de açúcar no sangue dos participantes de times de futebol juvenil de elite da China está dentro da faixa de normalidade. As conclusões da pesquisa deste trabalho podem fornecer uma base teórica para a formulação de estratégias de treinamento de futebol. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Son muchos los factores que limitan el desarrollo de la tecnología del fútbol. Siendo la constitución corporal, la calidad y la función física de un atleta sus garantías esenciales para la realización del desarrollo técnico. Objetivo: Analizar la relación de los parámetros bioquímicos en la resistencia deportiva y la aptitud física de los futbolistas. Métodos: Se recogieron muestras de jugadores voluntarios 20 días antes del partido, durante el periodo de adaptación durante el partido y en la mañana del periodo de juego intensivo. Se utilizó el método de tinción enzimática e inmunofluorescencia para la detección de la hemoglobina. Resultados: Los jugadores de fútbol masculino mostraron una media de Hb de 15,18 g/dl en la preparación previa al partido y descendió a 13,97 g/dl en los partidos de alto nivel. Estos datos fueron estadísticamente significativos (P<0,01). Conclusión: El cortisol en los jugadores de fútbol de alto nivel produce rápidamente varias sustancias estresantes en el organismo. El contenido de azúcar en sangre de los participantes de los equipos de fútbol juvenil de élite en China está dentro de los límites normales. Los resultados de la investigación de este trabajo pueden proporcionar una base teórica para la formulación de estrategias de entrenamiento de fútbol. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Functional training methods for basketball players / Métodos de treinamento funcional para jogadores de basquetebol / Métodos de entrenamiento funcional para jugadores de baloncesto

ABSTRACT Introduction: Although exercise development has shown great theoretical progress, there are still many problems regarding the current sports teaching process in physical fitness training dedicated to basketball. One of the current needs is the evaluation of the current training methods of its players and the functional introduction method in this scenario. Objective: Explore the physical characteristics and functional training methods in different positions of basketball players. Methods: A literature search was conducted to survey the current scientific practices and the athletes of the second national men's and women's basketball team who participated in a winter training from January 10 to March 10, 2019 were taken as the objects of study, also considering the different positions of the active athletes of the CBA, WCBA, NBA and WNBA. Results: The results showed that the average blood lactate level of the second national women's basketball team was 11.19mmol/L, slightly lower than the national women's team (11.8±1.2mmol/L), indicating that the athletes' anaerobic capacity reached a high level. Conclusion: Basketball players in different positions have different demands regarding physical characteristics and training methods. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: Embora o desenvolvimento de exercícios tenha apresentado grandes progressos teóricos, ainda há muitos problemas quanto ao atual processo de ensino esportivo no treinamento de aptidão física dedicado ao basquetebol. Uma das necessidades atuais é a avaliação dos métodos de treinamento atual de seus jogadores e o método de introdução funcional neste cenário. Objetivo: Explorar as características físicas e os métodos de treinamento funcional em diferentes posições dos jogadores de basquetebol. Métodos: Efetuou-se uma pesquisa bibliográfica para levantamento das práticas científicas atuais e tomou-se como objetos de estudo os atletas da segunda equipe nacional masculina e feminina de basquetebol que participaram de um treinamento de inverno de 10 de janeiro a 10 de março de 2019, considerando também as diferentes posições dos atletas ativos da CBA, WCBA, NBA e WNBA. Resultados: Os resultados mostraram que o nível médio de ácido láctico no sangue das atletas da segunda equipe nacional feminina de basquetebol foi de 11,19mmol/L, o que foi ligeiramente inferior ao das atletas da seleção nacional feminina (11,8±1,2mmol/L), indicando que a capacidade anaeróbica das atletas atingiu um nível elevado. Conclusão: Jogadores de basquetebol em diferentes posições têm diferentes exigências quanto às características físicas e métodos de treinamento. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Aunque el desarrollo de los ejercicios ha presentado un gran progreso teórico, todavía existen muchos problemas en relación con el proceso actual de educación deportiva en el entrenamiento de la condición física dedicado al baloncesto. Una de las necesidades actuales es la evaluación de los métodos actuales de entrenamiento de sus jugadores y el método de introducción funcional en este escenario. Objetivo: Explorar las características físicas y los métodos de entrenamiento funcional en diferentes posiciones de los jugadores de baloncesto. Métodos: Se realizó una búsqueda bibliográfica para sondear las prácticas científicas actuales y se tomaron como objeto de estudio los deportistas de la segunda selección nacional de baloncesto masculina y femenina que participaron en un entrenamiento de invierno del 10 de enero al 10 de marzo de 2019, considerando también las diferentes posiciones de los deportistas en activo de la CBA, WCBA, NBA y WNBA. Resultados: Los resultados mostraron que el nivel medio de ácido láctico en sangre de las atletas del segundo equipo nacional de baloncesto femenino era de 11,19mmol/L, ligeramente inferior al de las atletas del equipo nacional femenino (11,8±1,2mmol/L), lo que indica que la capacidad anaeróbica de las atletas alcanzó un nivel elevado. Conclusión: Los jugadores de baloncesto en diferentes posiciones tienen diferentes exigencias en cuanto a características físicas y métodos de entrenamiento. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Application of physical training in injury rehabilitation in table tennis athletes / Aplicação do treinamento físico na reabilitação de lesões em atletas de tênis de mesa / Aplicación del entrenamiento físico en la rehabilitación de lesiones en atletas de tenis de mesa

ABSTRACT Introduction: Table tennis is a combative sport, and although there is no physical confrontation between athletes, its fast and intense movements require high physical conditioning. The knee joint is held in the flexed state for an extended period, and a deficiency in its stability can lead to disabling injuries. The International Table Tennis Federation reforms have led scientists to research further the stability and strengthening of the CORE muscles for injury prevention. Functional Motion Scanning is a screening technique devised to assess and guide musculoskeletal therapeutic protocol. However, there is still a misunderstanding about using this technique in table tennis players. Objective: Study the application of Functional Motion Scanning in the rehabilitation of sports injuries in male table tennis players. Methods: 20 college table tennis players from Hebei Normal University, aged 18 to 24 years, with sport level grade 2 and test score <8 and knee assessment scale score less than 90 points had the following data evaluated: Functional Motion Scan results, body composition, vertical jump, circumference, and lower limb strength. The exercise intensity and load were adjusted according to the individual physical condition of the participants who did not perform any other parallel activities during the 12 weeks of training. There was intervention three times a week for 20 to 25 minutes during the first six weeks. From the seventh to the twelfth week, intervention two times a week for 25 to 30 minutes. SPSS20.0 software was used for statistical analysis and graphing. Results: The number of knee injuries in table tennis gradually decreased from 3 to 1. An overall reduction in BMI and an increase in thigh and calf circumference were also observed. Conclusions: Physical training with screening positively impacted the prevention and treatment of knee injuries. Evidence Level II; Therapeutic Studies - Investigating the result.

RESUMO Introdução: O tênis de mesa é um esporte combativo e embora não haja confronto físico entre os atletas, seus movimentos rápidos e de intensidade exigem alto condicionamento físico. A articulação do joelho é mantida no estado de flexão por um longo período e uma deficiência em sua estabilidade pode levar a lesões incapacitantes. As reformas da Federação Internacional de Tênis de Mesa levaram os cientistas a aprofundar pesquisas na estabilidade e fortalecimento da musculatura do CORE, visando a prevenção de lesões. O Escaneamento de Movimento Funcional é uma técnica de triagem idealizada com o intuito de avaliar e guiar o protocolo terapêutico musculoesquelético. Porém, ainda há incompreensões sobre a utilização dessa técnica em jogadores de tênis de mesa. Objetivo: Estudar a aplicação do Escaneamento de Movimento Funcional na reabilitação das lesões esportivas dos jogadores masculinos de tênis de mesa. Métodos: 20 jogadores de tênis de mesa universitários da Universidade Normal de Hebei, de 18 a 24 anos, com nível esportivo de grau 2 e pontuação no teste <8 e pontuação na escala de avaliação para joelho inferior a 90 pontos tiveram os seguintes dados avaliados: resultados do Escaneamento de Movimento Funcional, composição corporal, salto vertical, circunferência e força de membros inferiores. A intensidade do exercício e a carga foi ajustada de acordo com as condições físicas individuais dos participantes que não realizaram outras atividades paralelas durante as 12 semanas de treinamento. Durante as primeiras 6 semanas, houve intervenção 3 vezes por semana durante 20 a 25 minutos. Da sétima até a décima segunda, intervenção 2 vezes por semana entre 25 a 30 minutos. O Software SPSS20,0 foi utilizado para a análise estatística e elaboração dos gráficos. Resultados: O número de lesões no joelho no tênis de mesa diminuiu gradualmente de 3 para 1. Observou-se também redução geral do IMC e aumento de circunferência de coxa e panturrilha. Conclusões: O treinamento físico com triagem apresentou um impacto positivo na prevenção e tratamento de lesões no joelho. Nível de evidência II; Estudos Terapêuticos -Investigação de Resultados.

Resumen Introducción: El tenis de mesa es un deporte combativo y, aunque no hay enfrentamiento físico entre los deportistas, sus movimientos rápidos e intensos requieren un elevado acondicionamiento físico. La articulación de la rodilla se mantiene en estado de flexión durante mucho tiempo y una deficiencia en su estabilidad puede provocar lesiones incapacitantes. Las reformas de la Federación Internacional de Tenis de Mesa han llevado a los científicos a seguir investigando sobre la estabilidad y el fortalecimiento de los músculos CORE, con el fin de prevenir las lesiones. La exploración del movimiento funcional es una técnica de cribado concebida para evaluar y orientar el protocolo terapéutico musculoesquelético. Sin embargo, todavía hay malentendidos sobre el uso de esta técnica en los jugadores de tenis de mesa. Objetivo: Estudiar la aplicación del Escaneamiento de Movimiento Funcional en la rehabilitación de las lesiones deportivas de los jugadores masculinos de tenis de mesa. Métodos: Se evaluaron los siguientes datos de 20 jugadores universitarios de tenis de mesa de la Universidad Normal de Hebei, con edades comprendidas entre los 18 y los 24 años, con un nivel deportivo de grado 2 y una puntuación en la prueba <8 y una puntuación en la escala de evaluación de la rodilla inferior a 90 puntos: resultados del escáner de movimiento funcional, composición corporal, salto vertical, circunferencia y fuerza de las extremidades inferiores. La intensidad y la carga del ejercicio se ajustaron según las condiciones físicas individuales de los participantes que no realizaron otras actividades paralelas durante las 12 semanas de entrenamiento. Durante las primeras 6 semanas, se intervino 3 veces por semana durante 20-25 minutos. Del séptimo al duodécimo, intervenga 2 veces por semana durante 25 a 30 minutos. Se utilizó el software SPSS20.0 para el análisis estadístico y la elaboración de gráficos. Resultados: El número de lesiones de rodilla en el tenis de mesa disminuyó gradualmente de 3 a 1. También se observó una reducción general del IMC y un aumento de la circunferencia del muslo y la pantorrilla. Conclusión: El entrenamiento físico con cribado mostró un impacto positivo en la prevención y el tratamiento de las lesiones de rodilla. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Cultura fitness digital no léxico da cultura corporal de movimento: temas emergentes para a educação física escolar / Digital fitness culture in the lexicon of body culture: emerging themes for physical education at school / La cultura digital del fitness en el léxico de la cultura del movimiento corporal: temas emergentes para la educación física escolar

RESUMO O presente texto tem por objetivo discutir possibilidades de incorporação de temas emergentes da cultura fitness digital ao léxico da educação física escola. Estas derivam de interações relacionadas a um aplicativo fitness que faz uso da inteligência artificial. Com base na Teoria Ator-Rede, identificou-se quatro temáticas: espetacularização fitness, que envolve a intensa exibição de si; a bolha fitness, fruto da ação de algoritmos; a culpabilização fitness, sob a égide do sujeito empreendedor de si; e o biohacking, que transita pela autoexperimentação para uma auto otimização. Conclui-se que a cultura fitness digital possui elementos pouco explorados, embora relevantes à escola.

ABSTRACT This paper aims to discuss possibilities to add emerging themes of digital fitness culture in physical education at school. These themes were collected from interactions related to a fitness app based on artificial intelligence. Through the Actor-Network Theory, four themes were identified: fitness spectacularization, a process of strong self-exhibition; the fitness bubble, the result of the action of algorithms; fitness blame, which produces the self-entrepreneur; and biohacking, which ranges from self-experimentation to self-optimization. It is concluded that the digital fitness culture has little explored elements, although relevant to the school.

RESUMEN Este texto tiene como objetivo discutir las posibilidades de incorporar temas de la cultura del fitness digital en la educación física escolar. Estos temas derivan de interacciones relacionadas con una aplicación de fitness basada en inteligencia artificial. Basado en la Teoría del Actor-Red, se identificaron cuatro temas: la espectacularización fitness, que implica la exhibición intensa de uno mismo; la burbuja fitness, fruto de la acción de los algoritmos; culpabilización fitness, que produz o auto-empreendedor; y biohacking, que pasa de la autoexperimentación a la autooptimización. Se concluye que la cultura del fitness digital tiene elementos poco explorados, aunque relevantes para la escuela.

Objective versus Self-reported Physical Activity and Cardiovascular Disease Risk Factors / 대한스포츠의학회지

PURPOSE: The main purpose of this study was to compare the relationships between physical activity (measured using an accelerometer vs. self-reported) and cardiovascular disease risk factors. Differences in accelerometry physical activity between 10-minute bouts and total bouts were also compared.METHODS: Data originated from the Korea National Health and Nutrition Examination Survey. Logistic regression was used to predict cardiovascular disease risk from physical activity levels.RESULTS: Self-reported physical activity could not significantly predict the odds of having cardiovascular risk. However, the insufficiently active group classified according to the total-bout physical activity had significantly greater odds of having hypertension or prehypertension (odds ratio [OR], 1.35; 95% confidence interval [95% CI], 1.00–1.82), diabetes mellitus (OR, 1.77; 95% CI, 1.01–3.19), and dyslipidemia (OR, 1.65; 95% CI, 1.17–2.36) than the highly active group. Regarding the 10-minute bout physical activity, the inactive group had significantly greater odds of having only hypertension or prehypertension (OR, 1.67; 95% CI, 1.02–2.76) than the highly active group.CONCLUSION: Total-bout physical activity measured using an accelerometer could significantly predict the cardiovascular disease risk compared to 10-minute bout physical activity. However, self-reported physical activity could not significantly predict the cardiovascular disease risk.

Measuring Heart Rate During Exercise: From Artery Palpation to Monitors and Apps

The use of technology has increased tremendously, by means of more reliable, smaller, more accessible and specially more user-friendly devices, which provide a wider range of features, and promote significant benefits for the population and health professionals. It is in this context that monitors and apps for heart rate (HR) measurement have emerged. HR is a clinical vital sign of diagnostic and prognostic importance. In response to body movement, HR tends to increase, in a direct relationship with the intensity of exercise. HR was primarily measured by the count of arterial pulse, and recently, HR can be precisely measured by monitors, bracelets and smartphone apps capable to perform real-time measurements and storage of data. This paper aimed to make a brief and updated review on the theme, providing a broader view of advantages and limitations of these resources for HR measurement in exercise. HR monitors and apps use basically two types of technology, optical sensor (photoplethysmography) and electrical signal from the heart. In general, these devices have shown good accuracy in measuring HR and HR variability at rest, but there are differences between brands and models considering the type, mode and intensity of exercise. HR measurements by monitors and smartphone apps are simple, accessible and may help cardiologists in the monitoring of the intensity of aerobic exercise, focusing on health promotion and on primary and secondary prevention of cardiovascular diseases

The association between physical activity, sedentary behavior and the occurrence of falls in asymptomatic adults over 40 years old / Associação entre atividade física, comportamento sedentário e a ocorrência de quedas em adultos assintomáticos acima dos 40 anos de idade / La asociación entre la actividad física, el comportamiento sedentario y la ocurrencia de caídas en adultos asintomáticos mayores de 40 años

Abstract Introduction: Sedentary behavior (SB) has been described as an independent risk factor for health, regardless of the recommended amount of moderate-to-vigorous physical activity (MVPA). However, SB and MVPA as predictors of falls have been poorly investigated. Objective: To compare the associations between SB and MVPA and the occurrence of falls in middle-aged and older adults. Method: The participants wore a triaxial accelerometer over the dominant hip for seven days to measure SB and MVPA. The occurrence of falls and cardiovascular risk factors were assessed by self-report. Isokinetic peak torque (PT) of knee extension, peak oxygen uptake (V'O2) in a ramp treadmill protocol, and lean (LBM) body mass and body fat (BFM) (bioelectrical impedance) were also assessed. The critical roles of SB and MVPA on the occurrence of falls were compared by multiple logistic regression adjusted for age, sex, cardiovascular risk factors, LBM, peak V'O2, and PT of knee extension. Results: 379 participants were evaluated, aged 40-80 years. Forty-eight participants reported at least one fall in the previous 12 months (14.5%). Fallers presented lower SB and higher MVPA. They were predominantly women and older adults with lower physical fitness. After multivariate analysis, MVPA, but not SB, was selected as an independent predictor of falls, increasing the odds ratio of having a fall (1.184, 95% confidence interval, 1.016 - 1.378). Conclusion: Episodes of falls in predominantly middle-aged and women subjects were associated with a higher amount of MVPA, not the opposite, indicating an adverse effect of MVPA in these subjects.

Resumo Introdução: O Comportamento sedentário (CS) tem sido descrito como fator de risco independente para saúde, a despeito da recomendação de atividade física moderada a intensa (AFMI). Contudo, pouco foi investigado se CS e AFMI são preditores da ocorrência de quedas. Objetivo: Comparar as associações entre CS e AFMI e a ocorrência de quedas em adultos de meia-idade e idosos. Método: Os participantes usaram acelerômetro triaxial no quadril dominante por sete dias para obtenção de CS e AFMI. A ocorrência de quedas e o risco cardiovascular foram avaliados através de autorrelato. Avaliamos o pico de torque (PT) isocinético da extensão de joelho, o pico de consumo de oxigênio (V'O2) em protocolo de rampa na esteira, e massa magra (MMC) e gordura (GC) corporais (bioimpedância elétrica). Comparamos o papel de CS e AFMI na ocorrência de quedas através de regressões lineares múltiplas ajustadas por idade, sexo, fatores de risco para doença cardiovascular, MMC, V'O2 pico, e PT da extensão de joelho. Resultados: Avaliamos 379 participantes de 40 - 80 anos. Quarenta e oito participantes reportaram, pelo menos, uma queda nos 12 meses anteriores ao estudo (14.5%). Os caidores apresentaram menor CS e maior AFMI. Eles eram predominantemente mulheres e idosos com menor aptidão física. Após as análises multivariadas, AFMI foi selecionada como preditor independente da ocorrência de quedas, aumentando o odds ratio de cair (1.184, 95% intervalo de confiança, 1.016 - 1.378). Conclusão: Os episódios de quedas, sobretudo em mulheres de meia-idade, foram associados com maior AFMI, indicando efeito adverso da AFMI nestes sujeitos.

Resumen Introducción: El comportamiento sedentario (CS) se ha descrito como un factor de riesgo independiente para la salud, independientemente de la cantidad recomendada de actividad física moderada a vigorosa (AFMV). El CS y el AFMV como predictores de caídas fueron poco investigados. Objetivo: Comparar las asociaciones entre CS y AFMV, y la ocurrencia de caídas en adultos de mediana edad y mayores. Método: Los participantes usaron un acelerómetro triaxial durante siete días para medir CS y AFMV. La ocurrencia de caídas y factores de riesgo cardiovascular se evaluaron mediante autoinforme. Se evaluó el torque máximo isocinético (TM) de la extensión de la rodilla, el consumo máximo de oxígeno (V'O2) en un protocolo de rampa en la estera, y masas corporales magra (MMC) y grasa (GC) (impedancia bioeléctrica). Comparamos los papeles de CS y AFMV en la ocurrencia de caídas mediante la regresión logística múltiple ajustada por edad, sexo, factores de riesgo cardiovascular, MMC, pico de V'O2 y TM de la extensión de la rodilla. Resultados: Se evaluaron 379 participantes de 40 - 80 años. Cuarenta y ocho participantes informaron al menos una caída en los 12 meses previos (14,5%). Caedores presentaron menor CS y mayor AFMV. Eran predominantemente mujeres y mayores con menor aptitud física. Después de los análisis multivariados, AFMV, pero no CS, fue seleccionada como predictor independiente de caídas, lo que aumentó la odds ratio de tener una caída (1.184, intervalo de confianza del 95%, 1,016 - 1,378). Conclusión: los episodios de caídas en mujeres de mediana edad se asociaron con mayor AFMV, lo que indica un efecto adverso de AFMV en estos sujetos.

Effectiveness of a Workplace Walking Program Using a Fitness Tracker Including Individual Counseling and Tailored Text Messaging

PURPOSE: This study is designed as a non-equivalent, control group pre/post-test for identifying effectiveness of a workplace walking program using a fitness tracker including individual counseling and tailored text messaging. METHODS: Seventy-nine employees from two large companies were allocated into an intervention group (n=39) and a control group (n=40). Participants were asked to wear a fitness tracker (Fitbit Charger HR) during 24-hour, 5-days per week, for 10 weeks. The intervention group was provided with daily walking steps measured by Fitbit, weekly counseling with a specifically designed workbook, and seven weekly text messaging, and the control group with the fitness tracker only. RESULTS: At the week 10 measurement, there were significant differences between the intervention and control groups in physical activity self-efficacy (p<.001), physical activity behavior (p<.001), daily walking steps (p<.001), systolic blood pressure (p=.033), and wellness (p<.001). CONCLUSION: These results suggest that the workplace walking program using a fitness tracker including individual counseling and tailored text messaging is more effective for persons with 10,000 steps/day. Therefore, it is recommended to actively apply this workplace walking program to inactive employees for encouraging regular physical activities and improving their wellness.

Are Currently Available Wearable Devices for Activity Tracking and Heart Rate Monitoring Accurate, Precise, and Medically Beneficial? / 대한의료정보학회지

OBJECTIVES: The new wave of wireless technologies, fitness trackers, and body sensor devices can have great impact on healthcare systems and the quality of life. However, there have not been enough studies to prove the accuracy and precision of these trackers. The objective of this study was to evaluate the accuracy, precision, and overall performance of seventeen wearable devices currently available compared with direct observation of step counts and heart rate monitoring. METHODS: Each participant in this study used three accelerometers at a time, running the three corresponding applications of each tracker on an Android or iOS device simultaneously. Each participant was instructed to walk 200, 500, and 1,000 steps. Each set was repeated 40 times. Data was recorded after each trial, and the mean step count, standard deviation, accuracy, and precision were estimated for each tracker. Heart rate was measured by all trackers (if applicable), which support heart rate monitoring, and compared to a positive control, the Onyx Vantage 9590 professional clinical pulse oximeter. RESULTS: The accuracy of the tested products ranged between 79.8% and 99.1%, while the coefficient of variation (precision) ranged between 4% and 17.5%. MisFit Shine showed the highest accuracy and precision (along with Qualcomm Toq), while Samsung Gear 2 showed the lowest accuracy, and Jawbone UP showed the lowest precision. However, Xiaomi Mi band showed the best package compared to its price. CONCLUSIONS: The accuracy and precision of the selected fitness trackers are reasonable and can indicate the average level of activity and thus average energy expenditure.